Votre club de sport outdoor à Montpellier

Ouvert toute l’année

Le Club

Votre club de sport outdoor à Montpellier

 

Du sport, des professionnels reconnus & le plaisir d’être en extérieur.

FitWaves Challenge est un club de sport outdoor. Nous proposons de nombreuses activités autour du bien-être et de la remise en forme : Renforcement musculaire, Fitness, Musculation, Running, Ffitness en mer, Longe-côte, BootCamp, Yoga, Coaching personnalisé, Coaching minceur, Tournois, etc. etc.

Tous nos activités sont encadrés par des professionnels diplômés.

Venez rencontrer la communauté FitWaves en participant à l’une de nos séances. La première séance est gratuite.

 

 

Les activités

Avec 300 jours de soleil par an, profitez du sport en exterieur

 

  • BootCamp : Le Bootcamp utilise l’environnement naturel pour pratiquer des exercices physiques calqués sur ceux de l’armée, « boot » désignant les jeunes recrues de la marine US. L’ambition ? Se forger un corps parfait évidemment, mais aussi créer une véritable dynamique de groupe qui va pousser les membres à persévérer dans l’effort.

 

  • Fitness / Renforcement musculaire : Vous voulez vous remettre en forme pour reprendre votre sport favori ? Ou affiner votre silhouette pour vous sentir mieux dans vos vêtements? Arborer la fameuse « tablette de chocolat » ? Ou vous voulez tout simplement vous défouler entre amis après une journée stressante au travail? Le fitness s’adresse à tout le monde et vous aidera à atteindre vos objectifs personnels de remise en forme.

 

  • Running : Le running englobe un très large éventail de disciplines. Du simple jogging pour entretenir sa forme physique aux épreuves de longue distance, il existe différents profils de courses à pied : sprint, demi-fond, fond, marathon. En fonction de l’objectif fixé par le runner, la durée, l’intensité et la vitesse de course vont varier, tout comme la fréquence des sessions d’entraînement

 

  • Trail : Le Trail est une course longue distance en pleine nature. (le 1er dimanche de chaque mois)

 

Les activités

Des activités en mer toute l’année

 

  • Fitness en mer : 

 

  • Course en mer : 

 

  • Longe-Côte :

 

Nous proposons nos activités en mer toute l’année. Le prêt de combinaison est offert lors de votre première séance.

 

Planning

Des séances et bien plus encore…

– Mardi 19:00 (Montpellier place de l’Europe Antigone – rdv sur la place entre l’Arlequin et l’Australian Café – en haut des escaliers) : Renfo musculaire / cardio

– Mercredi 12:30 (Carnon – Petit travers Accès 80)  : AquaRunning

– Jeudi 19:00 (Montpellier place de l’Europe Antigone – rdv sur la place entre l’Arlequin et l’Australian Café – en haut des escaliers) : Renfo musculaire / cardio

– Samedi 9h15 (Carnon – Petit travers Accès 80) : BootCamp Niv. Rouge

– Samedi 10h15 (Carnon – Petit travers Accès 80) : BootCamp pure Game Niveau Jaune

– Samedi 11h15 (Carnon – Petit travers Accès 80) : Running fractionné

– Dimanche 10H00 (Carnon – Petit Travers Accès 80): AquaRunning

– Dimanche 11H15 (Carnon – Petit Travers Accès 80): Longe-côte